Bij een aanraking of knuffel de productie van endorfine op gang wordt gebracht, het zogenaamde ‘gelukshormoon’. Hierdoor gaat jouw kind zich prettig voelen. ‘Helende’ processen komen hiermee op gang.
Dit bovengenoemde knuffelhormoon ervoor zorgt dat onder andere het immuunsysteem, de spijsvertering en de stofwisseling goed ‘aan’ worden gezet. Het bevordert eveneens doorbloeding en zorgt voor een diepere ademhaling. Het bloed kan meer zuurstof opnemen en spieren ontspannen zich.
Een knuffel of aanraking ervoor zorgt dat het stofje oxytocine vrij komt. Dit wordt ook wel het hormoon van onthaasting, genezing en verbondenheid genoemd.
Een knuffel of aanraking ervoor zorgt dat jouw kind ontvankelijk, sociaal en vriendelijk wordt. Het heeft dus niet alleen effect op het fysieke gestel, maar ook op het emotionele gestel an een kind.
Het ‘liefdeshormoon’ oxytocine ervoor zorgt dat jouw kind zich verbonden met jou als ouder voelt.
Oxytocine ervoor zorgt dat jouw kind tot rust komt.
Een dikke knuffel van 20 seconden al oxytocine vrijmaakt
Er een enorm verschil is tussen jouw kind aankijken en jouw kind zien. Wanneer je jouw kind echt ziet, zul je voelen hoe het met hem gaat.
Wanneer je jouw kind ziet, je een oprechte verbinding hebt.
Jouw kind zich veilig zal voelen wanneer jij de rust en de tijd hebt om het echt te zien. Je zal merken dat hij zich zal openen en zijn ware gevoelens en emoties naar boven zal laten komen
Jouw kind direct na het ontwaken behoefte heeft aan een knuffel en verbinding met jou als ouder.
Een kind niets liever wil dan gehoord, gezien en geliefd worden.
Het eerste moment dat jouw kind jou ziet na het wakker worden, de toon zet voor de dag.
De manier waarop jouw kind na het wakker worden, begroet wordt, impact heeft op zijn gemoedstoestand.
Wanneer jouw kind zich gezien en geliefd voelt, er mede voor zorgen dat er voldoende oxytocine en endorfine wordt aangemaakt. Daardoor zit jouw kind goed in zijn vel en kan hij opgeladen de dag beginnen
De manier waarop je jouw kind ‘s ochtends begroet, alles te maken heeft met hoe hij ooit net na zijn geboorte begroet werd. Onbewust is een kind nog altijd bezig zijn (gemiste) behoefte van toen in te willigen.
Jouw kind het heel fijn vind wanneer je met rust in het nú bent, wanneer je hem begroet. Even geen haast of opdrachten. Alleen de oprechte begroeting tussen jou en hem.
Jouw kind zal ontspannen wanneer je hem begroet met een kus, een knuffel of aanraking.
Het nodig is om je veilig te voelen om in slaap te vallen. Een kind wat zich alleen, niet gezien en gehoord voelt, zit in zijn ‘reptielenbrein’. Dat brein zorgt ervoor dat we alert en wakker te blijven. Verbinding, aanrakingen en knuffels van jou zullen hem laten ontspannen en veilig laten voelen. Zo kan hij gaan slapen